课程介绍
这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧，深度放松身心，改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节，学员将培养专注力和放松技能，提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践，助力学员建立持续的冥想习惯，享受更好的睡眠与生活。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1tGp1EY0a_9UxtYOpG0wkSg?pwd=cmna
天翼：https://cloud.189.cn/t/Qn2yiiAZ7bEr（访问码：fy7n）
这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧，深度放松身心，改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节，学员将培养专注力和放松技能，提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践，助力学员建立持续的冥想习惯，享受更好的睡眠与生活。
百度：https://pan.baidu.com/s/1tGp1EY0a_9UxtYOpG0wkSg?pwd=cmna
天翼：https://cloud.189.cn/t/Qn2yiiAZ7bEr（访问码：fy7n）
标签：
暂无标签免责声明：
本站提供的资源，都来自网络，版权争议与本站无关，所有内容及软件的文章仅限用于学习和研究目的。不得将上述内容用于商业或者非法用途，否则，一切后果请用户自负，我们不保证内容的长久可用性，通过使用本站内容随之而来的风险与本站无关，您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑/手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序，请支持正版软件，购买注册，得到更好的正版服务。侵删请致信E-mail： 2987625@qq.com
